#月嫂

【飲食須知】素食孕媽咪：愛護地球又滋補

 不少現代人提倡吃素的好處，然而挺著個大肚子、必須一人吃兩人份的孕婦，是不是也適合吃素呢？懷孕不開葷：孕期素食的好處事實上，只要有撇步，孕媽咪要吃素，也是很ok的。且孕期吃素還有不少好處，比如說通常素...

2020/02/14     3027 看全文 〉

【孕婦須知】防菌防病毒！孕媽咪口罩怎麼戴

  武肺炎擴散全球，導致人心惶惶、大家不戴口罩不敢出門，更不敢去公共場所！遑論子宮裝著新生命的孕媽咪了。那麼，孕婦口罩到底該怎麼戴、怎麼挑呢？口罩的壽命一個口罩不能永遠戴下去，否則只會越戴越壞！因為空...

2020/02/12     4127 看全文 〉

【育兒須知】多喝水沒事：你給孩子挑對水瓶了嗎？

小寶貝長大了，蹦蹦跳跳活動量大，上學時書包裡水瓶是必備，然而，爸媽知道嗎？水瓶可是會直接影響到孩子的飲水品質的，一個不小心挑不好，小心孩子喝水，沒事也會變有事！

2020/02/07     2132 看全文 〉

【飲食須知】亦蔬亦果的番茄：怎麼吃得巧吃得好

西方有個諺語：番茄紅了，醫生的臉就綠了。可見番茄營養素之高，且可生吃可清炒，可煮湯可涼拌，裡面豐富的番茄素」可以抑制細菌蘋果酸、檸檬酸和糖類等有助消化的功能。另外，裡頭還含有豐富的胡蘿蔔素、礦物質、維...

2020/02/06     2358 看全文 〉

【新手媽媽的困擾】

老公是家中的獨生子，所以，在結婚前就知道可能需要跟婆婆同住，雖然婆婆平時相處都不會給什麼壓力，也很期待小昆布的報到，但是，我身邊很多姊妹都因為小孩的養育觀念上的落差，導致，和婆婆之間的關係更加惡化，老...

2020/02/05     329

【飲食須知】過年圍爐去！孩子大餐有技巧

農曆年將至！從除夕、初一到初二，往往是大人小孩們為歡慶新年，團圓圍爐、享盡珍饈佳餚的時候，這時不少家長會想讓孩子放縱食慾，剛下飯桌、又吃零食，總覺這樣才好過年。然而，您知道嗎？大吃大喝也有訣竅；過年，...

2020/02/03     3723 看全文 〉

【孕婦須知】一覺醒來肩頸痛？孕婦落枕怎麼辦

隨著肚子裡的寶貝愈長愈大，懷孕後期媽咪也會越來越行動不便、睡覺時難免落枕，這時，孕媽咪們該怎麼辦呢？

2020/01/22     27075 看全文 〉

【育兒須知】睡前開講：您不知道的床邊故事好處

工作完，累了一天，只想快點哄孩子上床，懶得再多花心思講故事嗎？美國兒科學會的調查告訴您：睡前故事對孩子未來的學習表現、語言能力好處多多，不只可以擴大孩子的字彙量，還能增進兒童的溝通技巧，為了孩子的未來...

2020/01/22     6452 看全文 〉

【飲食須知】饅頭人來囉！孕媽咪的饅頭養生養胎術

  喜歡吃麵包、糕點，無奈懷著小寶貝，總被營養師告誡：不能吃太多精緻澱粉了，以免惹上妊娠糖尿病等症狀嗎？孕期不得不「忌口」西點的媽咪們，不如反璞歸真一下，改成吃東方傳統的饅頭當早餐、點心吧！豐富的營養...

2020/01/22     5805 看全文 〉

【育兒須知】幼年禿？愛美媽媽小心了，別給閨女頭髮扎太緊！

 有女兒的媽媽最喜歡把小寶貝當「魔髮公主芭比」打扮的像小公主一樣美美的，雙馬尾、沖天辮，每天都不一樣，但親愛的媽咪知道嗎？給孩子綁頭髮綁太緊，可是很傷髮、甚至會讓孩子的髮際線提前靠後的呢！脫髮頭痛頭皮...

2020/01/15     16357 看全文 〉

選擇月子中心還是月嫂

對於一個在家做專職媽媽10年的我，怎樣才能再選擇自己的職涯給您真心的建議 ，也給一位母親，如果你想為自己女兒坐月子(順便回覆那些新手媽媽問去月子中心還是請月嫂)真心的建議：親人(專業)在家照顧你，是前...

2020/01/13     334

【育兒須知】蛋蛋好好吃：孩子雞蛋怎麼吃？

雞蛋是家常的配菜，也是許多孩子的最愛，然而常聽人說雞蛋吃太多不好、過量的蛋容易使膽固醇升高，這讓爸媽不由困惑：到底讓寶貝天天吃雞蛋，是不是件好事呢？

2020/01/13     6211 看全文 〉

【育兒須知】保暖好過冬：寶貝手腳冰冷為什麼？

冬天來了，最近溫度時時下探，爸媽害怕小寶貝著涼，當然想讓寶寶穿得暖暖的，但有時也不免困惑，為什麼已經給孩子穿好幾件了，他的手腳摸起來還是冰冰涼涼？

2020/01/10     97104 看全文 〉

孕媽咪必看 ! 坐月子，月子中心VS月嫂VS月子餐哪個好？

我在懷孕初期的時候，一整個很不舒服，而且，考慮到爸媽年紀也大了，不好意思讓他們那麼辛苦，那麼疲憊，雖然，婆婆也說可以幫忙，但很擔心會因為觀念不同，造成誤會吵架，為了避免各種麻煩發生，所以，當寶寶3個月...

【育兒須知】一天漱一口，牙醫遠離我？孩子可不可以用漱口水

小小寶貝長牙了！市面上有不少標榜「口腔清潔超乾淨」的漱口水，看起來效果超神奇，讓爸媽動心了嗎？但任何年齡的孩子都適合用漱口水嗎？

2020/01/02     1321 看全文 〉

【育兒須知】增強免疫力：身強體壯不怕細菌

  寶貝還小，爸媽最怕的就是染上流感、腸病毒等常見病，發燒、不舒服，爸媽好心疼。除了最常聽見宣導的「勤洗手」外，家長知道還有什麼幫孩子「武裝對抗」，預防細菌、病毒侵襲的方法嗎？ 食物減糖許多研究證實，...

2019/12/26     1262 看全文 〉

【懷孕生產】口氣芬芳好清涼：孕婦能不能嚼口香糖

每次吃完飯都感覺口氣很重，很想來一片口香糖。?可是孕婦能不能嚼口香糖呢？? 懷著孩子時，不少孕媽咪會出現噁心、頭暈、食欲降低等現象，再加上懷孕期間口味會改變，很多媽咪轉而心怡「重口味」的食物，導致...

2019/12/20     4476 看全文 〉

【育兒須知】防塵防蟎防空汙：小孩口罩怎麼挑

【育兒須知】防塵防蟎防空汙：小孩口罩怎麼挑寶貝還小、抵抗力弱，鼻腔黏膜細嫩，鼻毛髮育不又還完整，呼吸道容易受損傷，偏偏大都市空氣中充滿了細菌與懸浮微粒，讓爸媽不給孩子戴好口罩不敢出門嗎？但您知道，選口...

2019/12/13     1127 看全文 〉